Umgang mit Angst beim Klettern - Sicherungstraining PLUS

Beim Klettern können verschiedene Ängste auftreten und die Leistung sowie die Freude am Klettern einschränken. Dieser Kurs bietet einen Überblick über die Angst, ihre Ursachen, aber vor allem auch über die Möglichkeiten des Umgangs mit der Angst. Teil des Kurses ist neben theoretischen Grundlagen und Übungen ein Sicherungs- und Sturztraining, welches gezielt auf die Teilnehmer eingeht. Die Gruppengröße ist mit zwei Teilnehmern bewusst klein gewählt, um möglichst individuell auf die Teilnehmer einzugehen und einen vertrauten Rahmen zu schaffen.